굼벵이 환 효능 및 부작용

굼벵이 환 효능 및 부작용

날씨가 갈수록 추워지고 있습니다. 다들 건강에 늘 유의하시길 바라며, 오늘은 굼벵이 환 효능 및 부작용에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 

1. 굼벵이 환 효능 - 간 건강에 도움

사람이 피로함을 느끼는 원인중 하나가 간의 기능이 저하되었을 때 입니다. 간이 기능이 떨어지게 되면 에너지 대사 뿐만아니라 면역력 및 호르몬 조절 등 장애가 오기 때문입니다. 굼벵이 환 효능 중 프로테신 성분으로 인하여 간의 기능에 도움을 주고 있습니다. 

2. 굼벵이 환 효능 - 혈액순환에 도움

혈액순환이 제대로 되지 않으면 산소 및 영야공급이 제대로 되지 못하기 때문에 장기의 기능이 저하될 수 있습니다. 굼벵이 환 효능 중 니아신 및 불포화 지방산은 혈중의 콜레스테롤 수치를 내려주는데 효과가 있으며 혈액순환이 잘 되게 혈압을 안정시켜 주는 효과가 있습니다. 

3. 굼벵이 환 효능 - 기력 회복

굼벵이에는 칼륨, 비타민, 마그네슘, 단백질 등이 다량 함유되어 기력을 회복하는데에도 도움이 되고 있습니다. 

이상으로 굼벵이 환 효능에 대해서 알아보았는데요. 다음은 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 

4. 굼벵이 환 부작용 

굼벵이 부작용으로는 갑각류에 대한 알레르리가 심하시거나 지병이 있는 경우에는 함부로 복용하면 안되고 반드시 주치의와 상희후에 먹어야 한다고 합니다. 이외에 현재 알려진 큰 부작용은 없다고 합니다.